Εισαγωγή στην Αρτηριακή Υπέρταση
Η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια παγκοσμίως, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους.
Από πού να ξεκινήσετε
Αν θέλετε να οργανώσετε σωστά την πληροφόρησή σας για την υπέρταση, διαβάστε πρώτα τι είναι η νόσος, πώς γίνεται η διάγνωση και ποια είναι τα βασικά βήματα αντιμετώπισης.
Ένα Παγκόσμιο Πρόβλημα
Στη Δύση, το 20% του πληθυσμού πάσχει από υπέρταση. Είναι ο συχνότερος λόγος επίσκεψης σε ιατρεία και ο κυριότερος παράγοντας για:
- Στεφανιαία νόσο και εμφράγματα.
- Αγγειοεγκεφαλικά επεισόδια.
- Νεφρική ανεπάρκεια.
- Περιφερική αρτηριοπάθεια.
Κίνδυνος & Πίεση
Έχει αποδειχθεί ότι κάθε 1 mmHg αύξησης της συστολικής πίεσης σχετίζεται με 1% αύξηση του κινδύνου θανάτου.
Θεραπευτικός Στόχος
Στόχος είναι η διατήρηση της πίεσης κάτω από 140/90 mmHg, προστατεύοντας τα ζωτικά όργανα (καρδιά, νεφρά, εγκέφαλος).
Η Κατάσταση στην Ελλάδα
2.000.000
Έλληνες υπερτασικοί
4 στους 10
Άνδρες με αυξημένη πίεση
27%
Καλύτερη ρύθμιση με Μεσογειακή Διατροφή
Πρόληψη & Ρύθμιση
Παρά τη διαθεσιμότητα φαρμάκων, μόνο το 15% των υπερτασικών στην Ελλάδα φαίνεται να έχει ρυθμίσει την πίεσή του αποτελεσματικά. Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών και η συνέπεια στην αγωγή είναι το κλειδί.
Σχετικό θέμα
Δείτε πότε αρκούν οι αλλαγές τρόπου ζωής και πότε χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή.
Μη φαρμακευτική αντιμετώπισηΣχετικό θέμα
Διαβάστε ποιες επιπλοκές συνδέονται με μακροχρόνια αρρύθμιστη πίεση.
Επιπλοκές υπέρτασης