Η Θεραπεία του Διαβήτη

Ο διαβήτης δεν θεραπεύεται (ακόμα), αλλά ρυθμίζεται. Και όταν ρυθμιστεί, η ζωή σας είναι φυσιολογική.

Εκπαίδευση
Γνώση εαυτού
Διατροφή
Πρόγραμμα, όχι στέρηση
Άσκηση
Καύση γλυκόζης
Φάρμακα
Δισκία ή Ινσουλίνη

Οι Στόχοι σας

Εξέταση Φυσιολογικό (Μη Διαβητικοί) Στόχος Διαβητικού Κίνδυνος (Δράση!)
Πρωινό Νηστείας < 100 80 - 130 > 140 ή < 70
Μεταγευματικό (2 ώρες) < 140 < 180 > 200
HbA1c (Γλυκοζυλιωμένη) < 5.7% < 7.0% > 8.0%

* Οι στόχοι εξατομικεύονται. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Είδη Θεραπείας

Για τον Διαβήτη Τύπου 2, τα δισκία είναι συχνά η πρώτη γραμμή άμυνας μετά τη δίαιτα.

  • Μετφορμίνη: Το βασικό φάρμακο. Βοηθά το σώμα να χρησιμοποιεί καλύτερα την ινσουλίνη.
  • Σουλφονυλουρίες: "Πιέζουν" το πάγκρεας να βγάλει περισσότερη ινσουλίνη. Προσοχή στην υπογλυκαιμία!
  • SGLT-2 Αναστολείς: Διώχνουν το σάκχαρο μέσω των ούρων και προστατεύουν την καρδιά.
  • GLP-1 Αγωνιστές: (Ενέσιμα/Χάπια) Βοηθούν στην απώλεια βάρους και στο σάκχαρο.
Μύθος: "Η ινσουλίνη είναι η αρχή του τέλους."

Αλήθεια: Η ινσουλίνη είναι η πιο φυσική θεραπεία. Είναι η ορμόνη που λείπει.

Η πρώιμη χρήση της μπορεί να ξεκουράσει το πάγκρεας. Δεν σημαίνει ότι αποτύχατε, σημαίνει ότι το σώμα σας χρειάζεται βοήθεια που τα χάπια δεν μπορούν πλέον να δώσουν.

Αυτοπαρακολούθηση

Ο μετρητής σακχάρου είναι ο "καθρέφτης" του μεταβολισμού σας. Μετρηθείτε πριν και μετά το φαγητό για να μάθετε πώς αντιδρά το σώμα σας σε διαφορετικές τροφές.

Πίσω στα Γενικά Οδηγός Διατροφής