Διαβήτης & Καρδιά

Ιατρικώς, ο διαβήτης θεωρείται "ισοδύναμο στεφανιαίας νόσου". Αυτό σημαίνει ότι ο κίνδυνος είναι ο ίδιος με κάποιου που έχει ήδη πάθει έμφραγμα.

Η "Σιωπηρή" Ισχαιμία

Στους διαβητικούς, τα νεύρα της καρδιάς μπορεί να αλλοιωθούν (νευροπάθεια). Έτσι, ένα έμφραγμα μπορεί να συμβεί χωρίς καθόλου πόνο. Μόνο δύσπνοια ή ξαφνική κούραση.


Γι' αυτό ο τακτικός καρδιολογικός έλεγχος είναι αδιαπραγμάτευτος.

Γιατί κινδυνεύει η καρδιά;

Σκλήρυνση Αρτηριών

Το σάκχαρο "κολλάει" στα τοιχώματα των αγγείων, κάνοντάς τα σκληρά και εύθραυστα (αθηροσκλήρωση).

Πήξη του Αίματος

Το αίμα των διαβητικών είναι πιο "πηχτό" (αυξημένο ινωδογόνο), ευνοώντας τους θρόμβους.

Έλλειψη Προστασίας

Συνήθως λείπει η "καλή" χοληστερίνη (HDL) που καθαρίζει τα αγγεία.

Στρατηγική Προστασίας

  • Κόψτε το κάπνισμα: ΧΘΕΣ. Είναι ο Νο 1 δολοφόνος σε συνδυασμό με το ζάχαρο.
  • Ρυθμίστε την πίεση: Στόχος κάτω από 130/80 mmHg.
  • Ρυθμίστε τη χοληστερίνη: Η LDL ("κακή") πρέπει να είναι πολύ χαμηλά (συχνά <70 ή και <55 mg/dL).
  • Άσκηση: Το περπάτημα δημιουργεί "φυσικά bypass" (παράπλευρη κυκλοφορία).