Το Ηλεκτρικό Σύστημα της Καρδιάς
Χρόνος ανάγνωσης: περίπου 2 λεπτά
Η καρδιά είναι η μόνη μηχανή που παράγει το δικό της ηλεκτρισμό. Ακόμα και αν κοπούν όλα τα νεύρα, εκείνη συνεχίζει να χτυπά!
Η Διαδρομή του Σήματος
Η πορεία του "σπινθήρα" μέσα στην καρδιά
1. Φλεβόκομβος (SA Node)
Ο "Μαέστρος". Βρίσκεται ψηλά στον δεξιό κόλπο και δίνει τον ρυθμό (60-100 παλμούς/λεπτό).
2. Κολποκοιλιακός Κόμβος (AV Node)
Ο "Σταθμός Ελέγχου". Καθυστερεί το σήμα για κλάσματα δευτερολέπτου, ώστε να προλάβουν να αδειάσουν οι κόλποι πριν σφίξουν οι κοιλίες.
3. Δεμάτιο του His
Η κεντρική "λεωφόρος" που κατεβάζει το ρεύμα προς τις κοιλίες.
4. Ίνες Purkinje
Το τελικό δίκτυο που αγκαλιάζει τις κοιλίες και προκαλεί την ταυτόχρονη, δυνατή συστολή τους.
Πώς να μετρήσω τους σφυγμούς μου;
- Γυρίστε την παλάμη σας προς τα πάνω.
- Τοποθετήστε 2 δάχτυλα (δείκτη & μέσο) στον καρπό, στην πλευρά του αντίχειρα.
- Πιέστε ελαφρά μέχρι να νιώσετε τον χτύπο.
- Μετρήστε τους χτύπους για 30 δευτερόλεπτα και πολλαπλασιάστε επί 2.
Συχνές Ερωτήσεις για τους Παλμούς
Αν είστε αθλητής ή γυμνάζεστε συστηματικά, είναι
φυσιολογικό (αθλητική βραδυκαρδία). Η καρδιά σας είναι
δυνατή και δεν χρειάζεται να χτυπά γρήγορα. Αν όμως ζαλίζεστε ή κουράζεστε
εύκολα, μιλήστε με γιατρό.
Αυτό λέγεται ταχυκαρδία ηρεμίας. Μπορεί να οφείλεται σε
άγχος, καφέ, αναιμία, θυρεοειδή ή πυρετό. Καλό είναι να το ελέγξετε.
Αυτό είναι το "αίσθημα παλμών". Συχνά είναι αθώες έκτακτες συστολές, αλλά
μπορεί να κρύβει και αρρυθμία (π.χ. κολπική μαρμαρυγή). Αν επιμένει,
χρειάζεται Holter ρυθμού.